כשמדובר בביטחון הגוף בחדר המיטות, החשש מעודפי שומן בצוואר או בגב הוא בדרך כלל האחרון שנמצא בראשו של גבר.
בתרבות המודרנית, שבה מושגים של “שלמות” מוצגים בכל הזדמנות, ומראות של ניתוחים פלסטיים שמיועדים להראות נשים “סקסיות” הופכים לנורמה, קל מאוד להיסחף ולהיות מוקסם ממה שמניע גברים במיטה. הגוף שלנו חווה תפקיד משמעותי כשאנחנו מקיימים יחסי מין: הוא נחשף, מתעורר, וזז במקומות שבעבר לא חשבנו עליהם. אנשים שפחות בטוחים בעצמם לעיתים נמנעים מלהתבטא כי הם חוששים שיש משהו לא מושלם בגופם שיפגע בחוויית המגע. אך חשוב להבין — בן הזוג שלך לא חושב על זה בכלל.
בעצם, השומן הנוסף בדרכיך, כמו שדיים או בטן, אינם יותר מפרשנד לטעמו של בן זוגך, אלא הם חלק ממי שאתה. במקום לראות בזה חיסרון, אפשר לראות בזה ממרח של חום, קירבה ואישיות. החלטתי לכתוב על התגובות הכנות ולעיתים הומוריסטיות שאנו מקבלים מבן הזוג כאשר אנחנו עוסקים בפספוס או חוסר ביטחון לגבי גופנו לפני, בזמן ואחרי קיום יחסי המין.
1. “אני פשוט מרגישה כבדת משקל.”
רגעים כאלה מבוססים על תחושת עומס או עייפות שנוגעת לחרדות לגבי משקל או מראה חיצוני, אך בפועל בן הזוג לא בכלל חושב שזה מפריע. ההתרגשות והחיבור הם הדבר החשוב מכולם.
2. “סליחה, התחת שלי גדול מדי!”
זה אמנם ביטוי של חוסר ביטחון, אך מעודד לזכור שהגבר לא מסתכל על קווי המתאר בצורה ביקורתית. התשוקה והקרבה הם המדריכים, לא הסטנדרטים התרבותיים לגבי גודל.
3. “השדיים שלי מוזרים.”
גם אם השדיים שלך שונים ממה שמוגדר כ”נורמלי” או “סטנדרטי”, בן הזוג רואה אותך דרך העיניים שלו, ולא דרך התבוננות חיצונית כביקורת.
4. “אפשר לפני זה להתארגן במקלחת?”
חלק מהנשים מרגישות שהן צריכות לרחוץ או להתכונן לפני מגע אינטימי, וזה לגיטימי. בן הזוג מעריך שדיוק והגיינה, אך לא שווה להחמיר עם עצמה ולהחמיץ רגעים יקרים.
5. “אני על הווסת.”
מחזור חודשי הוא חלק טבעי מהחיים שלנו, ואינו משנה את הערך העצמי או את הזמינות לאהבה ולמין. בן הזוג יאהב אתכן בכל מצב.
6. “האם אני שמנה?”
שאלות כאלה רק מראות על חוסר ביטחון, בעוד שבפועל בן הזוג מתאהב בך גם על פי המראה החיצוני וגם על פי האישיות והחיבור ביניכם.
7. “הבטן הזאת חייבת להיעלם!”
ביטוי של חוסר שביעות רצון שיכול להפריע להנאה המשותפת, אך חשוב לזכור שהבטן היא חלק בלתי נפרד ממהותך והאהבה שלך.
8. “ה thighs שלי מפריעות לך?”
שאלות כאלה משקפות חשש וחשיבות לפערים הפיזיים, אך בפועל, בן הזוג מתרכז בחיבור הרגשי והפיזי הכולל ולא במידות או בגבולות חיצוניים.
9. “צריך לרדת/A לעלות במשקל.”
שינויים במשקל הם טבעיים, והם לא צריכים להשפיע על הערכת העצמית או על הזוגיות. תהליך קבלה עצמית חשוב לא פחות מתהליך כושר או דיאטה.
10. “הגוף שלי שונה ממה שאתה רגיל אליו?”
שאלות כאלו מעידות על חשש, אך בפועל בן הזוג לא מחפש “אובדן” או “שוני” אלא מחויבות ואהבה ללא תנאי. היחס על-פי העיקרון הוא שהאהבה אינה מבוססת על מראה חיצוני בלבד.
חשוב להבין שלגברים לא אכפת מכל ההשוואות והסטנדרטים שהחברה מציבה לנו. הם אוהבים אותנו כפי שאנו, ותפקידנו הוא לזכור זאת ולפתח את הביטחון העצמי שלנו. כל מצב שבו אנחנו חווים חוסר מושלמות פיזית הוא הזדמנות ללמוד לאהוב את עצמנו יותר, כי בסופו של דבר, אהבה אמיתית מתחילה מביטחון ויכולת לקבל את עצמנו כמו שאנחנו.
